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お勧めの1冊です。1日で読破しまして!私もサブ3は夢だが叶わぬ夢ではないとトレーニング次第でどうにかなるという思いが湧いております。在庫があるはずなのに!まだ届きません。

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2017年03月04日 ランキング上位商品↑

マラソン金哲彦のマラソン練習法がわかる本 [ 金哲彦 ]

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はじめて購入しましたが!とてもよい商品を提供いただきました。こんな本を待ち望んでました。ネットでもランニングメニューはたくさん出ていますし!新しい情報もなくこれで1,300円は情報料としてはとても高く感じます。これからランニングを始めようって人には、「ランニング・スタートブック」のほうがいいかもしれません。サブ4したくて購入。かつ、その内容が目標タイム別になっており、素人の私でも理解できました。計画的に練習に取り組めそうです。ハウツー本というよりは元ランナー・コーチのエッセイ本です。3月のフルマラソンでサブ4できるように頑張ります。とってもわかりやすいです。金さんの本を買うのは、ランニングメソッドと2冊目です。非常にトレーニング方法がわかり易く記載されています。ランニングフォームをある程度理解し!これから目標を立ててトレーニングをしようと思っている人には大変良い教科書だと思います。どんな練習法をしたら良いか!ということに焦点を絞って書かれています。これまで自己流のトレーニングしかしてこなくて!タイムものびませんでした。今度は、他の方へのプレゼントにまた、利用したいです。わかりやすくてスラスラ読めますがちょっと内容が薄いかな。本日到着して!すぐ読めます。また本番までのスケジュールにとても役立ってます。お正月休みの練習計画を立てようと注文したのに!どうなってるんでしょうか?最近ランニングを始めたビギナーです。注文して10日。マラソンを始めたばかりですが!自分のトレーニングがどれだけ間違っていたか気付かされました。サブ4目指して購入!あとは頑張るのみ!!!。お勧めできる本だと思います。春先のマラソンに向けて購入。他にも金哲彦さんの!「ランニング・スタートブック」を持っていますが!この本は!ランニングスタートブックと違って!絵や写真などは一切ありません。肝心のレベル別練習方法、大会までのトレーニングメニューに割かれているページが少なく、前置きがとても長く感じます。参考にします。実際の試合から逆算して今どのようなトレーニングを行うべきかが明確に説明されている点がGOODです。